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Wii板で!

2012/07/30(Mon) 23:24
退院後

この時期はウォーキングなんて自殺行為なのでw
室内でWii板で運動もどきです。

カロリー消費を考えると、
ぜんぜん消費できてないんですがっ

適度な汗とストレッチと。
下の階に響かないでできるってのがいいですね(*・ω・)ノ

ビリー隊とかけっこうドタバタするし
DVD付きのダイエットブックの動きも
リザーバー入ってる自分には動きがきついのですorz
腕を振り回す動作とか多いよね。


問題なのは毎日続くかなのですが
まあ、うん、続けたいな…

ちるくんも巻きこんでやろうかな。
二人で健康になるならおkでしょー?
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