FC2ブログ

スポンサーサイト

--/--/--(--) --:--
スポンサー広告

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

Page up▲

スクワットとか。。

2012/10/09(Tue) 20:46
退院後

部屋の温度がぐっと下がってきて
窓開けっぱなしだと寒く感じるようになりました。
10月だものね!

ついこないだまで暑かったから、
なーんか調子狂う感じ。
気持ちも環境も冬に向けて適応できてない…

あ、扇風機しまわないとなぁ。。



土曜から三日間、
ダイエットばりにストレッチとか運動とかしてたんですけど
筋肉痛が日々辛くなってきて掃除もうまくできないほどに。
だから今日はお休みしました←

見事な三日坊主ですなw
でも明日はやるよ。絶対やる。
体重減らしたいとかそんな理由もあるけど
腹筋とか胸筋とか足の筋肉とか、
衰えてしまったものを取り戻したいのでー…。

真夏じゃできなかったし、
スポーツの秋ってホントに思った。
運動しやすい季節ですね~。
スポンサーサイト

テーマ: 医療・病気・治療
ジャンル: 心と身体

trackBack(0) | Comments(0)

Page up▲

Post a Comment

Private message

Designed by mi104c.
Copyright © 2018 天国に一番近いゴミ箱@退院6年目, all rights reserved.



Page up▲

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。